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北斗對水尾友誼賽的優缺點_進攻篇

一、進攻觀念: 1.後衛要懂得分球:前面有兩個人要來抄你的球之前,你就要把球分出去了!不要傻傻的想要硬過,你過了兩個,後面還有三個在等你!你可以先把球分給別人,再空手切入,人家傳給你的話,不就一次過兩個了嗎? 記住,如果有人面臨到包夾,一定有一個人沒人守,這是傳球最好的時機,傳給空擋的隊友得分,比自己得分,還來得有價值。 2.後衛要會助攻:不會助攻的後衛,就不叫後衛了,你沒看到我們場上隨時都有兩支柱子嗎?你大可把球高吊進去,讓他們高舉高打,成功率將會大幅提升,因為籃下永遠是最容易進球的地方。同時記住,高吊之後要進去幫忙搶籃板,如果他們無法出手,你就進去幫忙接應出手。 成攻不必在我:傳給空檔,讓隊友輕易出手,比自己一打五還能提振士氣,這就是Steve Nash為什麼能蟬連兩屆NBA全年度MVP的原因。 3.得分後衛與小前鋒的接應觀念:你們要幫忙控球後衛運球,當控衛快要被包夾的時候,你們要去接應,今後控球後衛、得分後衛、小前鋒三人,不需要理會八秒到進攻位置的規定,專心把球帶過半場就對了! 4.要有第二波進攻:記得防守有兩不一要吧?第一不:不要讓對方上籃。第二不:不要讓對方有第二次進攻的機會。如果我們會抓進攻籃板,他們會很頭痛,因為我們又多了一次進攻機會。這次被他們抓到很多進攻籃板,而我們的籃板少得可憐,很不應該!我們平均身高高了他們十幾公分耶!這代表沒卡位嘛! 即使不進也不要氣餒:球投出去之後,眼睛要看著球的去處,如果感覺不進的話,你要提醒隊員搶籃板,同時自己搶進攻籃板,給自己再試一次的機會。 在空檔要勇敢出手:不要怕別人怪你不進就不敢投,要勇敢!四支大柱子,要好好練習內線,上次有一球,冠緯在籃下拿到球,明明自己就可以投,為什麼還要傳給育佑呢?不會是想賺助攻吧?如果那一球育佑被守到而無法出手,不就籃下三秒了嗎?記住!要勇敢!不進的話,把球搶下來補進! 5.要會至少三種卡位:卡位有至少三種,第一種是接球前的卡位,第二種是掩護隊友的卡位,第三種是搶籃板的卡位,以下分述: (1)接球前的卡位:內線球員要在籃框附近接球時,要常做這個動作。就像在搶籃板,要把別人卡在你身後,一手把防守者卡在後面,另一手要舉高。如下圖所示:
(2)掩護隊友的卡位:非常實用的進攻戰術--擋切,目的在於把防守隊友的人卡住,讓隊友輕鬆切入得分,或是造成二打一的局面,是必練的戰術!如下: (3)搶籃板的卡位:用腳、手肘、屁股,把對方卡在你身後,如此一來,你可以得到有利的位置,再加上全力一跳,這籃板就是你的!如下圖:
6.搶籃板卡位的時機:在你感覺隊友快要投籃的時候,趕快進入禁區卡位,把原本佔在好位置的對手擠到你後面去,切記!不可以一開始進攻就去卡位,會三秒!對方12號被我判了兩次,就是這個情形。 7.投籃的時機選擇要正確:志鴻起碼有兩球,人家都守到你了,你還硬要出手,這是不智的行為,記住!成功不必在我!要找空擋出手! 8.往有威脅的地方跑位:最傻的情形是:站著不動,而且別人有用雙槍,你還做出接球動作,要人家傳給你,根本是挖洞給別人跳嘛!這球一定會被抄的!永遠記得,要往有威脅的地方跑,比如說人少的地方(也就是弱邊)、或是往籃下開後門。而且到位的時候要做出接球的動作,人家才會知道可以傳給你。 9.多開後門:吸引防守你的人,將他往外拉,讓他以為你要在三分線接球,之後快速往籃下跑,接球後上籃。 10.不要變成一人球隊:別太依賴詠閔,以為進攻交給他一人就可以,這樣很危險,一旦被對方教練下包夾戰術,我們就會熄火了,所以一定要有第二、第三得分點才行,像水尾就有4、5、7號輪流開炮,就我的觀察,如果詠閔的進攻能力是五顆星,其他人起碼也有三、四顆星,所以各位在詠閔持球的時候,一定要積極跑位才行。快把進攻能力練到五顆星吧! 11.每一球都彌足珍貴:把握每一次進攻的機會,慎選時機、就算被破壞了,也要拼回來!請看Iverson老大為我們做的示範:
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